三真康复：2型糖尿病可逆转 不必终身服药

红网时刻3月29日讯（通讯员 刘惠）很多人看病，非大医院不去，然而，湖南师范大学原学报主编、研究员、享受国务院特殊津贴专家卜庆华在中风后，先后辗转4家医院住院后，最终选择住进岳麓区桔子洲三真社区卫生服务中心。周遭很多人不解，但他说来对了！

半年住五次院，他点赞三真“小医院办大事”

卜庆华今年83岁，去年10月中风，妻子便陪着他开始了长达半年的住院生涯，先后住了4次医院，可中风虽控制了，多种并发症、大量的药物却让他的身体日益虚弱。

除了脑梗，他还有冠心病、糖尿病、高血压等慢性病，同时合并了夜尿频多、双腿无力等症状。“也是师大的朋友推荐我来三真的，他们曾在这里住过院，评价好，这里也离家近。这是我第五次住医院，我对这里的印象很好。他们注重精准治疗，解决了我的好几个问题，比如天天量血压后发现我的血压都不高，降压药就停了，糖尿病也减药了，血糖比以前更好了，体重也减轻了，人也感到很舒服。我以前经常下馆子吃饭，在这里吃杂粮饭、健康饮食，也吃得习惯。有些大医院的服务冷冰冰的，有点像流水线，这里服务细致，每天医生护士来病房好多趟，所以我说他们是‘小医院办大事’，想写篇文章表扬他们。”卜庆华对笔者说。

仅治疗一个多月，实现血糖平稳、减药

“卜老刚来我们三真时，胰岛素用16个单位/天，阿卡波糖一天3片，但血糖仍高达20多点。卜老师年龄大，糖尿病病程长，治疗目标是：通过综合手段积极逆转治疗，实现降糖药减量的情况下血糖也能达标。我们用中药修复治疗和胰岛素强化治疗两种方法，一个多月后胰岛素注射总量从全天28单位下降到了12单位，这个数据表明，卜老这一轮的‘逆转治疗’是很成功的，达到‘口服药降阶治疗’的目的。现在卜老打算出院了，我们就根据他的实际情况，改用了口服降糖方案，一天吃3粒口服药，血糖就可以达标。”

三真糖尿病管理专家、副主任护师陈立祥表示，在卜老住院期间，我们三真糖尿病管理团队，发挥工匠的精神，精准调糖，帮助卜老身体修复并唤醒他胰岛细胞功能；中西结合主任医师唐福明先生精准辩证论治，用中药帮助他调养身体，很好地改善了他的心脏功能和耐力，免疫力也较之前明显改善；营养师根据他的身高、体重、疾病情况制定个性化的营养餐谱，食堂提供个性化的营养餐；运动管理师为他提供了运动私教服务，设计了适合他的循序渐进的有氧运动和抗阻运动，提高他的肌肉力量；健康管理师反复多次的健康教育改变了他的观念，让他能适应并接受这种健康的生活方式。实现了糖尿病治疗的“六驾马车”齐驱动，让他轻松学会了“吃、喝、玩、乐、养、药”六步控糖法。

除了实现降压药停药、降糖药减量，卜老的夜尿也明显减少，从每晚8-9次减少到1-2次，睡眠大大改善；原来他走路需要人搀扶，现在可以每天独自从家里步行往返至三真医院，足足有一公里多的路程，还不需要拐杖。

糖尿病得病两年内是逆转的最佳时机

“我们开展糖尿病的逆转治疗已2年多，卜老这样的案例非常多。我们有13岁糖友只坚持治疗17天，就实现血糖完全正常，停针、停药；有42岁的糖友治疗一个月后停针、停药；有近70岁的糖友治疗40余天，也实现了停针、停药。”陈立祥老师说。

所谓糖尿病逆转，是基于人体自身强大的自我修复能力。我们努力创造一个利于自身修复的环境（空腹及餐前血糖小于6.1、餐后2小时血糖小于8，通过饮食和运动积极改善糖友的代谢状态，中药祛除疾病始动因素），胰岛细胞就能实现自身修复。胰岛细胞修复的能力与患者的年龄和病程的长短有关。糖尿病治疗最关健的时间是起病两年内，通过综合手段积极逆转治疗后，糖尿病长期缓解率可达65%—70%；病程在15年内，通过积极的逆转治疗，也可实现口服药降阶治疗。绝大部分糖友都认为糖尿病需要终身服药，这是错误的。糖友们认为好好按医生要求吃药，把血糖降下去就够了，甚至还有部分糖友努力地去找新药、特药和贵药，其实好好吃药并不能显著延长糖友的寿命。

目前最推荐的方法是：积极地、精准地做好逆转治疗，改变生活方式，尽可能地丢掉药物后血糖能达标，这样糖友的生活质量、寿命才能获得根本改善。