银屑病要如何护理？在生活中要积极做好这5件事！

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，具有一定的遗传性，而且致病原因也比较复杂，比如创伤、感染、药物等等。银屑病具体表现为银白色鳞屑的红色斑块，轻者表现为膝盖部出现银币大小的斑块，重则全身皮肤都会受到累及。银屑病患者不但要在医生的指导下科学合理的治疗，而且还要注意日常护理，只有双管齐下才能够让银屑病更快的痊愈。

银屑病要如何护理呢？

1、 避免吃辛辣油炸的食物

中医认为银屑病患者大多为血热和血燥的体质，经常吃辛辣或者油炸的食物，会使本来燥热的体质变得更加燥热，对疾病的康复产生不利的影响，因此银屑病患者不能够吃辛辣或者油炸的食物，比如狗肉、羊肉、韭菜，以及各种调味品，比如生姜、葱、蒜、茴香等等。

2、 不能过多的喝酒

经常过量饮酒很有可能会诱发银屑病，也有可能会使原发的病情变得更加严重，因为酒精进入体内之后会使血管扩张，使毛细血管的通透性变得更强，从而使炎症细胞疯狂的生长，从而加重银屑病的各种症状，因此银屑病患者不能够过多的喝酒。

3、 不能抽烟

香烟当中的某些物质会对中性粒细胞造成刺激，从而使中性粒细胞活化后产生过氧化物，促使吞噬细胞的氧化代谢能力被改变，增加炎症反应，使原本的疾病变得更加严重，因此银屑病患者一定要戒烟，并且避免喝浓茶和咖啡等刺激性的饮品。

4、 及时补充角蛋白

大多数银屑病患者都存在缺少角蛋白的情况，如果不及时补充，则有可能会造成低蛋白血症，使疾病变得更加复杂，因此银屑病患者每天要高蛋白饮食，建议每天吃1~3个蒸鸡蛋或煮鸡蛋，或者多吃一些富含植物蛋白的豆类食品，比如豆腐、腐竹、豆干等等。

5、 及时补充维生素

有不少银屑病患者都存在缺乏维生素的情况，因此平时要多吃一些富含维生素的食物，比如白萝卜、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及香蕉苹果等等，尤其是富含维生素a和维生素C的蔬菜瓜果要多吃。

温馨提示

银屑病具有复发的几率，因此彻底治愈之后，依然要做好预防工作，避免疾病再次复发。平时要避免吃辛辣油炸的食物，并且及时补充含有角蛋白和维生素的食物。