如何淡化老年斑？脸上长了老年斑还能治好吗？

对于女性来说，皮肤的好坏是她们最关注的，而随着年龄的增长，有一些女性脸上会出现老年斑，在出现老年斑后给女性的影响是极其大的，不仅会影响到外观，还会给女性带来极大的自卑心理，因此有一些出现老年斑的女性都比较关注要如何淡化老年斑，也很想知道出现老年斑后还有没有治愈的可能性，其实脸部出现老年斑是可以治疗好的。

为什么会出现老年斑？

一、身体内抗氧化能力降低

随着年龄的增长，身体内的一些抗氧化作用的活力会降低，会导致自由基增加，自由基堆积过多会让身体出现损伤，就会让一些毒素排泄不出而堆积，就会以老年斑的方式出现在脸上。

二、细胞代谢机能减退

随着年龄的增长，身体的细胞代谢机能会跟着下降，就会让身体内的脂肪出现氧化而出现色素沉淀，，这些色素不能够排出体外就会沉积在细胞上，从而形成老年斑。

三、血液循环变慢

在进入中年后身体的机能就会跟着下降，这个时候身体内的血液循环也会变慢，再加上年龄增大后身体的免疫力以及一些其他因素的影响，就会让皮肤中堆积很多棕色颗粒而引起老年斑。

如何淡化老年斑？

一、注意饮食

对于想要淡化老年斑的人来说，在平时可以多摄取一些维生素c比较高的食物，维生素c是一种很强的抗氧化剂，它可以帮助清除身体内一些色素以及垃圾，能够防止自由基对身体造成伤害，因此在日常可以多摄取一些维生素c比较高的食物，如柠檬、油菜、芹菜、南瓜、猕猴桃等。

二、做好防晒工作

由于老年斑的发生一般是和色素沉积有一定的关系，因此在外出的时候要做好防晒工作，尤其是夏季阳光比较强烈的时候，出门做好防晒能够防止紫外线照射到皮肤加重老年斑。

三、用一些淡斑面膜

在目前市面上有很多淡斑面膜，可以选择一些大品牌并且成分比较安全的面膜来帮助淡斑。

四、多喝水

在日常多喝水也是可以帮助淡斑的，多喝水能够帮助排除身体的毒素，防止自己出现便秘，从而让毒素能够排出来，不会以老年斑的方式出现在脸上，时间一长也就能够有效起到淡化老年斑的效果。

老年斑能治愈吗？

一般来说，在出现老年斑后如果采用激光治疗是可以将老年斑完全祛除的，激光治疗老年斑所需要的时间比较短，而且没有刺激性并且见效快，在使用激光治疗后脸上的皮肤会变得光滑如初，只是激光手术治疗的费用比较高。

温馨提示，老年斑的发生对于女性来说是极其可怕的，因此在没发生老年斑之前，在平时要做好预防措施，只有做好预防措施，加强预防才能够避免老年发生后给自己带来的困扰。