心肌梗塞的前兆和表现

对于急性心肌梗塞这种疾病，由于其发病速度比较快，因此是更容易给患者身体造成不可逆伤害的，因而对于该疾病，人们多加注意了解发病征兆，这对于促使大家更早的发现治疗疾病是很有帮助的。那具体疾病征兆都有什么呢?

哪些表现是患上急性心肌梗塞前兆

1。突然明显加重的心绞痛发作。

2。心绞痛性质程度较以往重，使用硝酸甘油不易缓解者。

3。疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓者。

4。心绞痛发作时出现心功能不全，或原有的心功能不全因此而加重者。

5。心电图示盯段一时性上升或明显压低，T波倒置或高尖，或伴有～律失常。

6。老年冠心病病人突然不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等。

心肌梗塞先兆症状多在发病前一周出现，少数病人甚至提前数周，约40%的病人发生于梗塞前1-2天。有的病人可不止一次。

生活中如何预防心肌梗塞

(1)绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。

(2)放松精神，愉快生活保持心境平和，对任何事情要能泰然处之;参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。

一般来说，要达到锻炼的目的，每周至少要有三次认真的体育锻炼，每次不少于20分钟，但也不宜超过50分钟。开始时要先活动一下身体，如举臂、伸腿等。锻炼结束时要做一些放松活动，不应立即停止活动，更不应锻炼后马上上床休息，否则容易引起头晕，对心脏不利。在参加体育锻炼之前，应该先测定体力耐受程度。运动锻炼不要过度，过度会导致血压急骤上升，使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭。运动量一般可视年龄和健康状况而定。如果是心、肺功能都正常的人，可以根据锻炼后的最高心率限度来定。具体计算方法是，从220减去年龄数，再乘以0.75。例如您今年60岁，那么(220-60)×0.75=120次，如果超过120次，则会对身体产生不良影响。

(3)不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。

(4)要注意气候变化。在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。国内资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护。

(5)冠心病人日常生活中各种保护措施。同时，还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理。

女性经期因为情绪波动、焦虑和恼怒等都是心肌梗塞的诱因。因此女性心肌梗塞患者在日常的时候更要预防心肌梗塞。下面小编就为你介绍几个适合在女性经期预防心肌梗塞的方法，仅供参考。

经期会更容易心肌梗塞吗

一项最新的研究实验表明，研究人员对28名曾患心肌梗塞或心绞痛的更年期前妇女进行的研究，在月经来潮五天内发生急性冠状动脉梗塞的妇女明显多于其他时间。其中20名妇女是在月经来潮的三天内发生，只有8名妇女是在月经来潮7天后才发作。

研究人员相信，月经周期体内雌激素水平的波动可能会增加心肌梗塞的发病危险。在研究的28名妇女中，43%有高胆固醇血症，42%有高血压，36%是吸烟者，24%有吸烟史，7%有糖尿病史。心肌梗塞女性患者要知道在月经期做好预防心肌梗塞工作，防治心肌梗死的发生，年轻女性也要警惕心脏疾病。