什么是焦虑症

焦虑症又称焦虑障碍，又称焦虑神经症，是一种以焦虑为主的神经症，主要临床表现为广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、运动不安等。

一般认为，焦虑症状的形成与思维和认知过程密切相关。焦虑症患者的性格往往容易激怒、焦虑、缺乏自信、缺乏安全感，这与遗传有关。可以采用一些解释性的心理治疗，这对治愈或缓解患者的焦虑症状非常重要。焦虑症的预防是建立正确的自我评价机制，有效地接受和容忍自己，直到克服自己;使用情绪调节和控制方法来摆脱不良情绪的干扰。