尿毒症患者能运动吗？运动时注意这3点，可改善生活质量！

生命在于运动，对于尿毒症的患者也不例外，尿毒症患者也是可以进行适度的运动来提高体质的，只要合理的运动，不仅能够改善身体状态，还能够有效的缓解尿毒症的症状。那么尿毒症患者应该怎样进行运动呢，运动有哪些好处呢?

尿毒症患者进行运动的意义是什么？

即便是长期需要进行血透的患者，也是可以进行运动的，如果患者长期卧床，往往就会在身心上有一定的影响，很多患者会因为疾病的严重性对家属出现依赖心理，自身不仅不想活动，同时也对生活不抱有希望，这是不利于治疗的。尿毒症患者长期不进行活动，并且卧床，时间过长，会导致肌肉逐渐萎缩，身体乏力的症状越来越严重，即便是控制住了尿毒症症状，患者也失去了正常生活的能力。适度的进行运动，可以有效的改善患者的体质，并且在运动的过程中树立信心，能够让患者更好的积极配合治疗。

尿毒症患者如果要进行运动，需要注意什么？

1、控制血压

尿毒症患者，最常见最严重的并发症也就是心血管疾病，因此在运动的时候一定要控制好血压，否则运动期间很容易促进代谢，引起血压的迅速上升，这样就很容易事，尿毒症患者，出现心脑血管疾病的严重并发症一般会出现脑中风或脑梗死，危及到患者的生命安全。如果患者在先前有贫血情况的，还需要对贫血进行纠正，纠正贫血后，才能保证身体有足够的耐受能力进行运动，否则很可能会出现心肌的缺血缺氧导致心律失常。

2、维持血钾

对于尿毒症患者来说，血液中离子的含量和血浆浓度都非常重要，因此，如果出现血钾浓度比较高的情况，还需要先控制血钾，避免在运动过程中出现异常，但在服用药物时也需要进行选择有一些药物是会引起血压升高的，因此可以考虑在服药一段时间后再运动，运动时血浆浓度会有非常明显的波动，因此，尿毒症患者在运动时就要注意心律失常的问题，否则血浆的浓度波动过大会导致心功能的异常。

3、做好心脏功能评估

运动时一般都会促进血液循环和新陈代谢，这些都和心脏有直接联系，如果心脏功能出现了异常，在运动时很有可能就会带来心脏方面的危险，在运动前尿毒症患者就要仔细的进行心功能方面的评估，避免因为尿毒症而出现心脏方面的并发症。否则很有可能因为一部分的心血管疾病，而使得尿毒症患者在运动中出现猝死的情况。

尿毒症患者也是需要在生活中进行适量运动的，如果是透析的患者一定要注意饭后运动，尽量避免空腹运动，运动时一定要对身体的各个机能进行检查和认真评估，如果有异常情况的就及时的进行处理，一定要避免盲目进行运动损伤到身体的行为。