坐月子可以看电视吗

通常来说，月子坐得好，妈妈才能够很快恢复身材、体力，才更有精神。如果月子坐不好，则会出现一些后遗症，如偏头痛、肌肉酸痛、腰背痛等症状。因此，坐月子期间一定要多注意，以免影响身体健康。那么，坐月子能看电视吗?接下来就为大家解答这个问题。

坐月子能看电视吗

一般情况下，坐月子期间是能看电视的。但需注意，一定要在产后10天后;因为无论是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜都会有水肿。此时，看电视的话会加重产妇的视网膜水肿现象，且容易导致眼睛疲劳;最终造成视力下降。因此，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。此外，看电视还可以调节心情，有助于缓解坐月子期间的劳累、疲劳和心情烦躁，尤其要看喜剧、综艺类节目。还需注意，电视也有辐射，一定不能时间太久。

知识拓展：坐月子注意事项

1、合理饮食

适量摄入充足蛋白质，新鲜蔬菜、水果，并适当饮用汤水。减少油腻食物，及生冷、辛辣、燥热等食物的摄入。并注意低盐饮食，以免引起营养不良的情况出现。

2、保持环境舒适

注意室内温度应保持在20~25度之间，还要保持室内通风，不能闭塞。因为适当的空气对流，可避免细菌与病毒侵入室内，从而防止出现感染的情况。此外，坐月子期间一定要注意休息。至少卧床两周，有利于子宫恢复。一般24小时后可稍微下床活动，防止血栓形成。

3、注意个人卫生

因为月子期间身体会有很多的分泌物、脏东西。还应注意一周后在洗头、洗澡，但不要着凉，最好是淋浴，不要盆浴，热水洗澡时间不要长，控制在10分钟内。对于隐私部位每天适当清洁，有利于恢复。此外，也不要过早同房，因为子宫、阴道都没有恢复，如果月子期进行性生活一旦造成感染，可能使女性患上严重的妇科疾病。

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