小孩便秘怎么办

我们都知道经常大人会遇到便秘这种情况，但是很多小孩子也会遇到这种问题。如果出现便秘这种情况之后，就需要及时的进行缓解，否则对于孩子的正常生长会有着非常大的影响，下面我们一起来了解一下小孩便秘怎么办很严重。

小孩便秘怎么办很严重缓解方法一：多喝水

在孩子出现病例的情况下，一定要注意多喝水，平时就因为孩子出现喝水少的问题，所以就容易导致孩子出现便秘。而且可以在水里面放上一点蜂蜜，但是一定要注意不能过于甜，因为蜂蜜对于肠胃的蠕动有着非常不错的效果。如果没有蜂蜜的情况下是可以喝一些白开水的，因为白开水也能够促进肠胃的蠕动。

小孩便秘怎么办很严重方法二：适当运动

适当的运动对于促进肠胃的蠕动有着非常不错的作用，所以如果出现便秘这种情况要适当的进行运动，比如可以多带孩子进行走动，或者让孩子挑一挑，晚上吃过饭不要马上让孩子睡觉，让孩子玩一会或者做做运动，这样能够加快孩子排便的情况。

小孩便秘怎么办很严重方法三：腹部按摩

可以给孩子进行腹部按摩，这样也能增快肠胃的蠕动，能够促进排便的效果，但是在按摩的时候一定要注意掌握力度不能过于重。每次按摩的时间大概保持在25分钟到半个小时左右，这样效果更加明显一点。

以上这些都是针对小孩便秘怎么办很严重的介绍，相信大家已经有了一定的了解，在平时一定要注意合理的安排孩子的饮食习惯，不要经常吃一些刺激性的或者膨化油炸类的食物。因为这一类的食物都有可能造成孩子便秘的现象，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，是非常不错的。