家长要注意，孩子睡眠出现这4种情况，提示出现了健康问题！

宝宝出生后，在进入到儿童时期以前睡觉的时间很长，这是因为他们的成长速度很快，需要消耗大量的体力，因此充足的睡眠对于孩子是十分有益的。孩子的睡眠质量越好，身体的免疫力越容易增强。宝宝不同于大人安分的睡姿，宝宝的睡姿都是千奇百怪的。无论宝宝采用何种睡姿睡觉，这都是正常现象。只要孩子睡得安稳踏实，就没有太大影响。但是有些睡觉的动作却可以反映孩子的健康出现问题，此时家长朋友要多加注意。

孩子出现哪些睡觉动作时需要多加注意？

1、出虚汗伸腰

很多宝宝在夜晚睡觉的时候容易出汗，这是因为宝宝的体温调节能力很差，当盖着过厚或者穿着过厚的衣服睡觉时，就会出现大量出汗的情况。这种时候需要及时更换衣物，避免着凉引起感冒，没有太大的影响。但是宝宝在出汗的同时，会伴随着伸腰的动作，这可能是由于出汗影响到脊椎发育，所以家长要重视起来，影响脊椎发育容易造成孩子生长过慢或者长不高。

2、蜷缩睡觉

大家都知道侧睡是相对有益的睡姿，大多数孩子也特别喜欢侧睡。但是当家长发现孩子在侧睡的时候是弓着腰的，就像小虾米一样，这种蜷缩的睡姿需要引起家长的注意。可能是孩子身体不适，例如肠胃疼痛就会造成孩子蜷缩成一团睡觉，而且长期蜷缩入睡对于孩子的脊椎发育也不好。因此，当孩子睡觉出现这种姿势时，家长们一定要多个心眼。

3、翻来覆去

孩子睡姿差是很常见的，偶尔变换姿势不需要大惊小怪。但是孩子在入睡以后会反复的翻来覆去，而且在这种情况下孩子并没有醒来，家长可以先看看孩子是不是热着了，如果穿着舒适的情况下出现这样的现象，一般和孩子消化道不适有关。可能是食用了不易消化的食物也可能是积食，这样孩子无法好好入睡加之肠胃不适，便会翻来覆去。

4、趴着睡

有常识的家长都会知道，趴着睡觉不仅不舒服，对健康还很不利。而喜欢趴着睡的孩子一般都和肚子胀气有关，因为趴着睡能够缓解胀气引起的不适。如果家长们发现自己的孩子特别喜欢趴着睡，不妨去医院请医生看看孩子是否有胀气，这样也可以及时做出解决方案。

越小的孩子睡姿越差，虽然睡姿千奇百怪，但是家长们一定要多一个心眼，如果孩子出现这些睡觉动作，不妨注意观察一下，如果有任何异常都要及时去医院寻求医生的帮助，避免孩子身体不适影响了睡眠，这对于生长发育是十分不利的。