母乳喂养的新手妈妈，最害怕这4种情况，积极预防是关键

对于6个月之前的宝宝来说，母乳是最好的口粮，所以能坚持母乳喂养，还是要坚持母乳喂养。母乳喂养的新手妈妈经常会遇见4种情况，这4种情况让她们很是痛苦，母乳喂养看似比奶粉喂养要简单，但是实际上会遇到很多问题。

母乳喂养会出现哪些不利状况？

1、乳头皲裂

乳头皲裂是指母乳喂养的妈妈们，乳头出现小裂口，严重了还有出血等问题。这种情况经常发生在宝宝刚刚出生之后没多久，新手妈妈们没有掌握正确的喂养姿势，宝宝没有用正确的吮吸姿势吮吸乳头。这种情况会非常的疼痛，一边痛一边喂奶很是痛苦。想要预防这种情况发生，就要学会正确的哺乳方法，在给宝宝喂母乳的时候，不仅让宝宝含住乳头，还要把乳晕含入口中。

2、母乳不足

并不是所有的新手妈妈们都有充足的母乳，但也不是完全的没有母乳，宝宝每次吃母乳都吃不饱，又要额外的添加奶粉。出现这种情况不要着急，要保持良好的心情，不要因此而自责。要注意休息，可以和宝宝保持一样的作息，确保自己睡眠的充足。饮食上要科学，不要吃太多油腻的食物，可以喝一些富有营养的汤水。

3、胀奶

有的新手妈妈们烦恼没有足够的母乳，有的新手妈妈们则有胀奶的烦恼。涨奶是由于乳腺管不通畅或者乳汁没有及时的排出，乳房内乳汁堆积，引起乳房发胀、疼痛的现象。一般这种情况是因为乳汁分泌过多所致，所以如果母乳非常的多，在喂养宝宝之后还有很多剩余，可以用吸奶器把多余的母乳吸出来。饮食方面，更是要清淡，不要吃太多油腻的食物，尤其是一些肉汤。

4、睡眠不足

新手妈妈们在母乳喂养的时候还会遇到一种问题，那就是频繁的夜奶，让自己睡眠不足。尤其是在宝宝刚出生没多久的时候，他们的胃容量比较小，吃的比较少，但是要喂的比较频繁。妈妈们每隔两三个小时就要喂一次母乳，即使是晚上睡觉，时间也是如此。想要解决这个问题就要抓住一切能够睡觉的机会，跟宝宝一同作息，宝宝白天睡觉的时候，新手妈妈们也要补觉，这样晚上才有精力喂夜奶。

新手妈妈们在母乳喂养的时候会遇到以上4种情况，让人措手不及。每个新手妈妈们都不容易，了解这些情况，能够帮助她们做好预防，或者用正确的方法来解决。母乳是宝宝最好的口粮，能坚持母乳喂养还是要坚持母乳喂养。