众所周知,孩子要经常吃水果,因为水果里面不仅有丰富的维生素,而且还能补充孩子体内的水分,尤其是在冬天里,天气干燥,适量吃水果,有利于孩子们的身体发育。
然而并不是所有的水果都适合孩子吃,一旦吃“错”了,反而会对孩子造成伤害,甚至导致生病。
那么什么水果适合孩子吃呢?
1,“寄生虫”少的水果
生活里有很多水果,看似很干净,但因为生长环境和水果自身的原因,即便清洗了,仍会有寄生虫的存在,比如我们常见的草莓、荸荠、杨梅、无花果等。
这些水果本身含有寄生虫,甚至因为生长环境而滋生细菌,一旦吃到孩子肚子里去,会对孩子的身体健康和生长发育产生不利影响,所以尽量不要给孩子吃。
2,“打蜡”的水果
在超市里,我们经常能看到外表鲜亮好看的水果,这些水果怎么来的呢?就是不良商家通过给水果表面打蜡得到的,而这些打蜡一旦被孩子吃了,会对孩子的身体造成很大的伤害。
3,“催熟”的水果
如今生活条件好,即便冬天也能吃到西瓜等反季水果,然而这些水果之所以能反季生长,就是被催熟的。
现在商家催熟水果普遍使用了化学药剂,这些药剂一旦随水果吃到孩子肚子里,对孩子的身体就会产生不良的影响。
4,“腐烂”的水果
水果存放时间长或者存放不当,很容易腐烂。有些老年人看到腐烂的水果不舍得扔,于是就把腐烂的地方削去喂给孩子吃。
殊不知,水果之所以“腐烂”,就是因为细菌滋生,即使削去“腐烂”的地方,完好部位仍然存在细菌,所以家长们最好把这样的水果给扔了。
2024-11-27
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