天寒地冻，注意身体“呼救”的信号

今年70岁的廖大爷元旦回乡下过节，正值寒潮来袭。一家人吃饭时，廖大爷拿的筷子突然从手中滑落到地上。稍作休息后，依然手抖无力，连茶杯都端不起来，感觉从右肩膀一直麻到手指……第二天，廖大爷手麻无力的症状仍没缓解，右腿也像灌了铅一样沉重。廖大爷的女儿回想起两年前他曾有过一次小中风，也有相似症状，难道是脑梗复发?

在女儿的劝说下，廖大爷到广州医科大学附属第一医院神经内科就诊。详细检查发现，廖大爷左大脑中动脉一条分支脑血管被堵住了，果然是脑梗死。

气温骤降脑梗病人增

脑梗死又称缺血性脑中风或缺血性脑卒中，是一种常见的中老年血管病。“气候变化是重要诱因之一。约一半以上的病例，发生在秋冬季天气骤变的时候。”广医一院神经内科徐评议教授指出，近期气温骤降，因脑梗入院的病人明显增多。他解释说，因寒冷刺激导致人的大脑血管收缩，血压极不稳定，血黏度增高，血流减慢，易导致脑血栓形成，突发单眼或双眼看不清东西，跌倒、一过性头晕或晕厥、面部或单侧肢体麻木、无力、笨拙、沉重，说话不清楚等症状。脑梗死致死、致残率高，近期天气寒冷，室内外温差大，曾有过脑梗病史的患者、本身就有“三高”等疾病风险问题的中老年人等，都不可大意。

莫错过黄金治疗时间窗

徐评议提醒，家中有老年人，要细心照顾观察。有些人出现小灶性脑梗死，因缺血灶小，早期发作出现视物模糊、头晕或麻木、无力等症状可能仅持续数十秒到几分钟便消失，极易被忽略。一旦出现上述表现，有可能是脑梗的先兆，应尽快处理，避免进展成大面积的脑梗死。

“脑梗死发生后4小时内是最佳黄金治疗时间，即溶栓时间窗。一旦出现上述症状，应马上就医开展溶栓治疗，引导脑血管再通，使病人脱离危险。”徐评议强调，“时间就是大脑”，就诊越及时，治疗和预后效果越理想。在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗(取栓)等方案，是目前最有效的救治措施。若不充分重视身体发出的这些小“警告”，错过了最佳溶栓时间，后果不堪设想。

出现这些症状快就医

徐评议建议，大冷天，老年人除了要注意保暖，根据气温增减衣物避免受冻外，还要保证充足睡眠，适当锻炼身体，保持心情舒畅，戒烟限酒，平日里多喝汤水、多吃新鲜蔬果，补充人体必需的维生素，防止便秘。同时，要注意低盐低脂饮食，少吃油腻、辛辣刺激性食物。

有心脑血管疾病家族史、高血压病、高脂血症、糖尿病、既往脑梗死等危险因素的中老年人，一旦出现头痛、头晕、步态不稳、手/肩麻木无力，或是一手握不住东西、口角歪斜、言语不清等症状，应及时到正规医院进行诊治，以免错过最佳的治疗时机。